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Cómo lidiar con el estrés

Cómo reconocer las señales y síntomas del estrés, y cómo tratarlo.

Usa material tomado de Footsteps, la publicación de alfabetización del Fondo TEAR con el permiso amablemente concedido.
El artículo original escrito por Mike Wall, responsable por la Unidad Reacción Desastre (Emergencias y Desastres) del Fondo TEAR, Inglaterra.
Ilustraciones: Rod Mill
Esta edición fue publicada en el Reino Unido en 2024 por MissionAssist
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